Klubbmästerskap 7 mars! Välkommen!
Stockholms Judoklubb logo
Stockholms Judoklubb

Välkommen till vår dojo!

Hos oss finns några enkla regler som hjälper alla att känna sig trygga, respekterade och inspirerade att lära. De är här för att underlätta och bidra till en miljö av fokus och samarbete och på samma gång göra att träningen blir rolig och givande för alla.

 

 

ALLMÄNA REGLER

 

•Allt ombyte sker i omklädningsrummen, EJ i dojon

 

•Finger och tånaglar skall vara kortklippta, fötterna rena

 

•Långt hår skall vara uppsatt

 

•Judokläderna skall vara hela och rena

 

•Inga smycken eller klockor på under träning

 

•Vi har på oss bälten som stämmer med vår gradering

 

•Vi hälsar när vi kliver på och av mattan

 

•Vi använder ett vårdat språk, svär ej i dojon

 

•Rummet i anslutning till dojon är ett tränarrum och förråd

 

•Hjälper till att hålla dojon ren och snygg

 

TRÄNING

 

•Var tysta och lyssna på tränaren oavsett dess grad

 

•Vi gör som tränaren säger och inget annat

 

•Vi säger till tränaren om vi lämnar mattan under träningen

 

•Gör aldrig en teknik som är svårare än att du och din kompis klarar av den

 

ÅSKÅDARE

 

•Vill man titta på träning placerar man sig vid väggen till vänster om dörren och är uppmärksam på tränare och de som tränar

 

•Användning av digital utrustning sker utanför dojon vid borden, mobiltelefon används mycket sparsamt i dojon

Dojo rules and etiquette
 

GENERALLY

 

All changing takes place in the changing rooms, NOT in the dojo

 

Finger and toenails must be cut short, feet clean

 

Long hair must be put up

 

The judo clothes must be intact and clean

 

No jewelry or watches on during training

 

We wear belts that match our grade

 

We greet when we step on and off the mat

 

We use polite language, do not swear in the dojo

 

The room adjacent to the dojo is a training room and storage

 

Helps keep the dojo clean and tidy

 

TRAINING

 

Be quiet and listen to the trainer regardless of its degree

 

We do what the coach says and nothing else

 

We tell the trainer if we leave the mat during training

 

Never do a technique that is more difficult than you and your buddy can handle

 

SPECTATOR

 

If you want to watch training, you place yourself by the wall to the left of the door and pay attention to the trainers and those training

 

Use of digital equipment takes place outside the dojo at the tables, cell phone is used very sparingly in the dojo

Våra sponsorer
Judodräkter:
SJK har ett samarbete med
Green Hill Sports
Uppge kod SJK20 så får du 5% rabatt i webbshopen.

Klubbkläder:
Se vår shop hos Stadium
SOCIALA MEDIER